Qu’est ce qu’une bonne posture ?

S’asseoir de telle ou telle façon, à telle ou telle hauteur… Tiens toi droit(e)! Baisse tes épaules! Pourquoi est-ce difficile d’avoir une posture qui s’adapte naturellement aux situations tout en étant confortable ? Pourquoi est-ce si difficile de garder une posture sensée être plus confortable, alors qu’en réalité elle est désagréable pour vous ? Pourquoi malgré la nouvelle chaise, En savoir plus surQu’est ce qu’une bonne posture ?[…]

femme assise pleine conscience

La pleine conscience en mouvement au sein de votre entreprise

En tant que Thérapeute Holistique je mets mon expérience professionnelle au service de la Méthode Feldenkrais pour qu’elle soit une exploration guidée qui accompagne au développement personnel et au mieux-être en entreprise.