Étiquette : POSTURE

Stage Feldenkrais « Des cervicales libres « 

Publié le par Najat Salbi

La cervicalgie posturale est l’une des douleurs physiques les plus fréquentes pour les personnes travaillant devant un ordinateur et les personnes exerçant des professions en position assise. Selon la CPAM 2/3 des personnes seraient concernées dans sa vie par un épisode de douleurs au cou. SAMEDI 28 JANVIER de 9H à 13H à Louveciennes _ En savoir plus surStage Feldenkrais « Des cervicales libres « […]

Qu’est ce qu’une bonne posture ?

Publié le par Najat Salbi

S’asseoir de telle ou telle façon, à telle ou telle hauteur… Tiens toi droit(e)! Baisse tes épaules! Pourquoi est-ce difficile d’avoir une posture qui s’adapte naturellement aux situations tout en étant confortable ? Pourquoi est-ce si difficile de garder une posture sensée être plus confortable, alors qu’en réalité elle est désagréable pour vous ? Pourquoi malgré la nouvelle chaise, En savoir plus surQu’est ce qu’une bonne posture ?[…]