Stage Feldenkrais « Des cervicales libres « 

La cervicalgie posturale est l’une des douleurs physiques les plus fréquentes pour les personnes travaillant devant un ordinateur et les personnes exerçant des professions en position assise. Selon la CPAM 2/3 des personnes seraient concernées dans sa vie par un épisode de douleurs au cou. SAMEDI 28 JANVIER de 9H à 13H à Louveciennes _ En savoir plus surStage Feldenkrais « Des cervicales libres « […]

Qu’est ce qu’une bonne posture ?

S’asseoir de telle ou telle façon, à telle ou telle hauteur… Tiens toi droit(e)! Baisse tes épaules! Pourquoi est-ce difficile d’avoir une posture qui s’adapte naturellement aux situations tout en étant confortable ? Pourquoi est-ce si difficile de garder une posture sensée être plus confortable, alors qu’en réalité elle est désagréable pour vous ? Pourquoi malgré la nouvelle chaise, En savoir plus surQu’est ce qu’une bonne posture ?[…]