Savez vous que le mouvement est considéré comme le meilleur révélateur de notre manière d’agir et de penser ?

« Bouger différemment, c’est penser différemment. » Moshé Feldenkrais

En tant que Thérapeute Holistique je mets mon expérience professionnelle et personnelle au service de la Méthode Feldenkrais pour qu’elle soit une exploration guidée qui accompagne au développement personnel et au mieux-être en entreprise.

En effet, je suis spécialisée dans le Bien-être au travail – Prévention des Risques Psychosociaux (RPS) – Troubles musculo-squelettiques (TMS) – Révélation de potentiels.

Mon approche holistique qui allie le corps en mouvement, l’état d’esprit et la pleine conscience permet de s’ouvrir à de nouvelles sensations pour accéder à un mieux-être physique, émotionnel et mental.

Un état d’être léger, libre, dynamique, positif et bienveillant qui se retrouvera dans votre vie professionnelle, votre vie personnelle et votre vie sociale…

Comme par exemple….

Retrouver plus de liberté de mouvement et d’esprit pour plus de créativité et d’efficacité.
Réduire, faire disparaitre les douleurs, les tensions en corrigeant naturellement et sans effort votre posture pour plus d’aisance et d’élégance
Retrouver dynamisme, sérénité pour plus d’ouverture, de capacité d’adaptation et mieux gérer ses émotions.
Affiner sa perception, ses sensations, l’image que de soi-même et donc de sa relation aux autres.
Vivre la pleine conscience de soi et révéler son potentiel pour nourrir la confiance en soi

Cours visio ou présentiel les mardis 19h et les vendredis à 18h00

Si ces créneaux ne sont pas adaptés à votre organisation, je suis disposée à ouvrir de nouveaux créneaux horaires en fonction de vos suggestions sous réserves que vous soyez au moins 4 participants.