Qu’est ce qu’une bonne posture ?

S’asseoir de telle ou telle façon, à telle ou telle hauteur… Tiens toi droit(e)! Baisse tes épaules! Pourquoi est-ce difficile d’avoir une posture qui s’adapte naturellement aux situations tout en étant confortable ? Pourquoi est-ce si difficile de garder une posture sensée être plus confortable, alors qu’en réalité elle est désagréable pour vous ? Pourquoi malgré la nouvelle chaise, En savoir plus surQu’est ce qu’une bonne posture ?[…]

Un homme qui se tient le poignet

Le lien intime entre facteurs émotionnels et Troubles Musculo-Squelettiques

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) : première cause d’absentéisme au travail ( plus de 80 % des maladies professionnelles ). Mais savez-vous que les douleurs physiques sont principalement liées à des facteurs émotionnels et non pas qu’à des facteurs physiques ? Les TMS sont liés à différents facteurs Environnementaux (nuisances sonores, poste de travail, …), Organisationnels (horaire, En savoir plus surLe lien intime entre facteurs émotionnels et Troubles Musculo-Squelettiques[…]

Cours collectif Feldenkrais en VISIO ou en présentiel

👉 Pour participer à un cours de chez vous, de votre lieu de travail  ou en présentiel 👉 Pour en savoir plus sur la méthode Feldenkrais  👉 Présentation Vidéo  Exemple de Cours collectif : Sternum, cage thoracique et gestion des émotions.